Retrouver Vitalité et Energie

Publié le par Relaxation antistress

Samedi 18 avril de 10h à 17h - Groupe de thérapie fonctionnelle - Thème de la journée : Retrouver Vitalité et Énergie
La joie est un pivot essentiel de notre existence.
Goûter la vie, jouer, courir, se lancer dans le mouvement aide à rester jeune, à imaginer et affine la capacité d'expression. Apprendre à conserver l'élan et la joie de vivre est indispensable pour une bonne santé.

Un temps pour se retrouver, reconnecter avec sa vitalité et retrouver ses propres mouvements internes et externes. Les vivre, les apprivoiser, les respecter. Hors de toute interprétation, de toute comparaison, faire confiance à son mouvement interne et lui donner la place. Puis apprendre à utiliser sa propre Vitalité pour se tenir debout dans le monde.

Tous les appareils physiologiques qui font support au comportement et aux expressions émotionnelles ont un rôle fondamental dans la Vitalité et l'Energie : la circulation du sang, l'oxygènation des tissus, les systèmes végétatifs, l'action biodynamique de neurotransmetteurs. Tout ceci est Vitalité et Energie.

Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même. Massage, Mouvement, Respiration, Voix, Imagination guidée, Expérience de Base du Soi.

Déjeuner tiré du sac
1/2 journée d'essai gratuite
- Prix de la journée : 75 euros

Contact : Sandra Ramirez au 06 66 88 11 39

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