Les Expériences de Base du Soi

Publié par Relaxation antistress

LES EXPERIENCES DE BASE DU SOI sont les fondements des capacités des êtres humains. Ce sont ces expériences-là que l'enfant vit très profondément. Traversées plusieurs fois d'une façon positive, gratifiante, encourageante, elles se fixent et deviennent en lui des capacités stables qui lui permettent d'approfondir toutes les situations de la vie vie avec succès et plaisir.

Être Tenu : Être Tenu. Contenu. Protection. Sécurité.

Être Pris : Être Pris. Être Porté

Lâcher : Lâcher Prise. Rester. S’abandonner 
Le Contact : Contact. Être Nourri. Recevoir
Le Contact Actif : Prendre. Donner. Se Donner à soi. Séduire. 
Demander. Emmener l’autre avec soi. Embrasser. Se Consoler. Bien s’installe
L'Amour : Être Aimé. Aimer. Continuité Positive. Appartenance. Porté par l’autre. Porter l’autre en soi. Souvenirs.
Le Partage : S’ouvrir. Partager. Recevoir le contentement de l’autre. Faire plaisir à l’autre. Échanger mutuellement.
La Tendresse : Besoin de l’autre. Tendresse Fragilité. Douceur
Être Considéré : Être vu. Être écouté. Être compris
La Vitalité : Joie. Vitalité. Jouer. Courir. Excitation. Petits Sursauts. Énergie. Élan. S’élancer
Le Bien-Être : Harmonie. Plaisir, Vagotonie. Mobiliser vers le bas
Les Perceptions : Percevoir. Étonnement. Sentir.
Le Contrôle : Perdre le contrôle. Explosions. Écroulements. Diminuer le contrôle. Attention Souple
La Force : Force Calme. Présence. Solidité. Détermination
L’Agressivité : Force Souple. Agressivité Originaire. Agressivité Affectueuse. Changer l’autre
La Négativité : Être Provoqué. Colère. Haine
L'Affirmation : Assertion. Choisir. Projeter
L'Autonomie : Opposition. Se séparer