Séance individuelle - Cours à l'heure et stages.

Publié le par Relaxation antistress

Nous vous proposons un travail de thérapie corporelle pour apprendre à être moins stressé et prévenir la maladie du stress à tout âge, pour les jeunes, les adultes et les séniors.

Par des techniques simples et ludiques, nous pouvons apprendre à repérer le stress et récupérer un équilibre complet dans les différents niveaux du Soi : au niveau cognitif, au niveau émotionnel, au niveau postural et au niveau physiologique. L'art de cette méthode est de relier tous ces plans entre eux.

Apprentissage de techniques anti-stress à pratiquer soi-même : Mouvement - Respiration - Massage - Auto-massage - Voix - Imagination Guidée et Expériences de Base du Soi.

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Si vous êtes intéressés, vous pouvez venir expérimenter un cours d'1h ou d'une 1/2 journée gratuitement. Inscription et renseignements auprès de Sandra Ramirez au 06 66 88 11 39.

Adresse : 501, avenue du major Flandre 34090 Montpellier - Quartier fac de lettres. Accès tram St Eloi

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