La joie de se détendre
Samedi 28 mars 2015 de 10h à 17h - Groupe de thérapie fonctionnelle mensuel -Thème : La joie de se détendre.
Travail intégrant le niveau cognitif, émotionnel, postural et physiologique.
Lâcher – S'enchanter - Adoucir les tensions – Rester. Faire une pause est indispensable pour ne pas accumuler excitation, anxiété et sortir du stress. Apprendre à savourer la tranquillité et le calme.
Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même. Massage, Mouvement, Respiration, Voix, Imagination guidée, Danse et Expérience de Base du Soi.
Déjeuner tiré du sac
Prix : 75 euros la journée - Cours d'essai d'1/2 journée gratuit.
Inscription auprès de Sandra Ramirez au 06 66 88 11 39.
