La joie de se détendre

Publié le par Relaxation antistress

Samedi 28 mars 2015 de 10h à 17h - Groupe de thérapie fonctionnelle mensuel -Thème : La joie de se détendre.

Venez apprendre à être moins stressé et prévenir la maladie du stress. Travail intégrant le niveau cognitif, émotionnel, postural et physiologique.
Lâcher – S'enchanter - Adoucir les tensions – Rester. Faire une pause est indispensable pour ne pas accumuler excitation, anxiété et sortir du stress. Apprendre à savourer la tranquillité et le calme.

Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même. Massage, Mouvement, Respiration, Voix, Imagination guidée, Danse et Expérience de Base du Soi.

Déjeuner tiré du sac
Prix : 75 euros la journée
- Cours d'essai d'1/2 journée gratuit.

Inscription auprès de Sandra Ramirez au 06 66 88 11 39.

 

La joie de se détendre

Commenter cet article

Léa 17/04/2015 17:08

Pas mal comme concept... Je vais y réfléchir sérieusement...

Alina 27/03/2015 17:29

Un article très intéressant! Merci pour votre blog.