Respirer - Respiration abdominale

Publié le par Relaxation antistress

Respirer - Respiration abdominale

Samedi 21 février 2015 de 10h à 17h - Groupe de thérapie fonctionnelle mensuel

Venez découvrir une journée de thérapie fonctionnelle. Journée découverte gratuite.

Travail intégrant le niveau cognitif, émotionnel, postural et physiologique.
Le thème : Respirer - Récupérer la respiration abdominale indispensable pour une bonne digestion, une bonne irrigation sanguine des organes internes, un bon retour veineux dans les jambes et une bonne oxygénation, sans abîmer le périnée. La respiration est indispensable pour sortir du stress.

Apprentissage de techniques simples et ludiques à pratiquer soi-même.
Massage - Auto-massage - Respiration - Voix - Mouvement - Imagination guidée et Expérience de Base du soi

Déjeuner tiré du sac
Lieu : 501, avenue du Major Flandre - quartier fac de lettres  - Tram St Eloi

Info et Inscription : Sandra Ramirez 06 66 88 11 39.
 

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